Se frotter les yeux peut sembler apaisant, mais cela peut aggraver l'irritation et, à terme, nuire à la santé oculaire.
Pourquoi se frotter les yeux est nocif
Un frottement vigoureux peut endommager la cornée et les paupières et propager des germes. Chez les personnes atteintes de certaines affections, un frottement répété peut contribuer à un amincissement et à une déformation de la cornée.
- Frotter les paupières peut les enflammer et aggraver les cernes.
- Les germes présents sur les mains augmentent le risque d'infection
- Les porteurs de lentilles de contact risquent de rayer la surface.
- Un frottement vigoureux et prolongé est lié au kératocône.
Des moyens plus sûrs de soulager l'inconfort
Identifier la cause des démangeaisons ou des irritations facilite l'arrêt du frottement. Des alternatives douces protègent la peau tout en soulageant les symptômes.
- Utilisez des gouttes lubrifiantes ou anti-allergiques selon les recommandations.
- Appliquez des compresses froides plutôt que d'utiliser vos doigts.
- Occupez vos mains ou éloignez-les de votre visage pendant les poussées.
- Consultez un médecin pour un diagnostic d'allergie, de sécheresse oculaire ou de problèmes de paupières.
