L'utilisation d'un ordinateur après une intervention chirurgicale pour l'ablation d'un nævus conjonctival est généralement possible en un jour ou deux, même si l'œil peut être irrité, larmoyant ou sensible à la lumière au début.
Commencer en douceur avec des écrans
Une fois la gêne atténuée et la vision suffisamment nette, de courtes sessions d'ordinateur sont généralement bien tolérées. Augmentez progressivement la durée.
- Commencez par de courtes périodes de travail sur écran, puis augmentez-les progressivement selon votre confort.
- Utilisez des gouttes lubrifiantes avant et pendant l'utilisation de l'ordinateur.
- Suivez la règle des 20-20-20 pour reposer régulièrement vos yeux.
- Ajustez la luminosité et agrandissez le texte pour réduire l'effort.
- Faites une pause si l'œil devient très douloureux ou larmoyant.
Soutenir la surface de cicatrisation
De bonnes habitudes favorisent une bonne cicatrisation de la conjonctive pendant que vous reprenez vos activités normales.
- Évitez de vous frotter l'œil, même s'il vous démange.
- Gardez votre poste de travail à l'abri de la poussière et des courants d'air forts.
- Portez des lunettes de soleil à l'extérieur par temps ensoleillé.
- Discutez de toute tension ou vision floue persistante lors de votre rendez-vous de suivi.
- Continuez à administrer les gouttes prescrites exactement comme indiqué.
